ローラー台で試してみた!

2015年12月27日07:30  ロード【ハムスター】 写真あり

昨日は三本ローラーで
ハッスルハッスル~♪
マッスルハッスル~♪
(おそ松さんネタです)(笑)

でも、ただダラダラ ハムスターしても
意味がない!o(^o^)o

と、いうことで 私なりにレベルアップの為、
自分にオーダーを出した。


『アベレージ30km/hで一時間回せ!!』


は?これだけ?

と、思われた方……。

すいません……。これだけです!(*≧∀≦*)


でもさ、これができないんだよ、実走だと!
私は本当体力ない ただのおばさんだから、
Av25km/hだって無理( TДT)
「今日結構頑張った!」と思っても、
Av24km/h……


でも、ローラー台なら風の抵抗ないから
私でも30km/hでる。
でも、今まで なんだかんだでローラー台でも
Av24kmくらいだったから、
今回は30km/h維持!!を目標に……

レッツ!ハムスター(*´∀`)


うん!サドルもこないだまた調整して
漕ぎやすくなった気がする♪

この調子ならAv30km/hは行けそうです♪



と、いうことで モカサバの
「一人でやってみた」コーナー♪(*≧∀≦*)



『プチオーダーその1』
新開隼人の気持ちになれ!!

……どゆこと?

背中ポッケからエナジーバー
取りだしくわえる!
そしてそのまま「バキュン!(o≧▽゜)o」


ワハハ♪想像してやってください!
これ、廊下で一人でやってますよ?私(笑)

『結果』
エナジーバーの代わりに「ルマンド」
だったから、ボロボロこぼれて
掃除が大変(笑)

ローラー練習のお陰で片手運転も大分慣れ、
「バキュン(o≧▽゜)o」は、
意外と普通にできたけど……

……なんか心が寒い(T_T)(笑)




『プチオーダーその2』
御堂筋くんの
「キモッ、キモッ、キモー!!」を
やってみる。

ブハッ!!馬鹿ですね~、私(笑)

……えぇ、やりましたよ?(笑)

『結果』
キモッ!と、手を前に出したと同時に
ロードも少し前に進む感じ。
つまり、御堂筋くんの「アレ」は
人を馬鹿にしながら、ちゃっかり自分も
少し前に進んでいる!!
…………のか?(笑)




『プチオーダーその3』
曲のサビ所で、ライブ感をだす。

今回のハムスターでは「GLAY」の
アルバム聞いてまして…
高校の時 大好きだったんです♪
20万人ライブも行きました!

で、曲のサビの所で例のあれ!
(わかるかなぁ?)をやり、
まさにGLAYライブさながら♪

……えぇ。ノリノリでやりましたよ?(笑)


『結果』
上半身ブレブレになるので、
一曲でやめました(笑)


と、不毛な遊びはここまでだ!( ̄^ ̄)




そして、目標の一時間を目前に
最後のオーダー。


GLAYの曲「とまどい」のリズムに合わせて、
ペダルを回せ!!

私、基本アホなので 本とかでみる、
「○分間に○km/h維持で3本」とか
「○%の出力で、どーのこーの」言われても
なんかイマイチ乗り気にならない……。

ならば、自分なりに楽しく
練習しようじゃないか♪
何事も 楽しくないと、続かない!


なぜ「とまどい」かというと、
単にこの曲が一番やりやすかったから(^_^;)

この曲を重めのギアで8符で刻むんです!
私からしたら、かなりハード!
((((;゜Д゜)))

でも、リズム刻むのは得意!
ベーシストの血が騒ぐぜっ!( ☆∀☆)
(昔バンドやってました。
これで食っていこうと思ってました(笑))


『結果』
吐きそうになりました(笑)
一曲分やりました。かなりハード!!
Av36km/hくらい。



これにて、ハムスター終了~♪ヽ(´▽`)/


……呼吸乱れまくり!
足ガクガク!!Σ(×_×;)

でも……楽しかった~(*≧∀≦*)


こんなアホな事ばっかりしてたけど……

「アベレージ30km/h」達成しました♪

距離:30.93km
Av:30.9km/h
Max:39.0km/h
Time:1時間

ギリギリじゃねーか!(笑)
遊びすぎた(* ̄∇ ̄)ノ


実走で30km/h維持は
まだまだ難しいと思いますが、
コツコツがんばりま~す(*´∀`)


今日の一枚♪

「そんなんで息切れとか
キモいでぇ~(゜▽゜*)」


******************
ここまで引かずに読んでいただき、
ありがとうございました(*´ω`*)
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