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自己判断は 良くない!!

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三日前の話です。

GWだからといって、
遊んでばかりもいられません(>_<)

ちょこちょこ進めている断捨離を
していた時……

ちょっと無理な体勢で物を取ったら……








ピキッ!!
( ̄□||||!!







腰からお尻にかけて、痛みが( ̄□||||!!


しかし、動けなくなるほどではなく
「あ~、傷めちゃったなぁ~(>_<)」
くらいだった。


その後も、湿布貼り 誤魔化しながら
片付けをして、次男と買い物行って……
それなりに過ごしていました。


……が!!
翌日になって、痛みが治まるどころか
ちょっと悪化してる??(´Д`|||)

でも、この日は平日で
家庭訪問(二人分、二時間)もあり、
病院にいくこともできず
低周波と湿布で 乗り切る。


そして昨日。

もう、普通に座ってるだけでも痛く
出勤日だったけど4時間座りっぱなしは
厳しいので、お休みさせてもらい
(内職は沢山もらった(;o;))
整形外科へ。

きっと ぎっくり腰だろう、とは
思っていたが、
自己判断で勝手な治療(マッサージなど)は
よくないかな、と思った。


レントゲンをとり、湿布臭いw待合室で
二時間待ち、やっと診察。
座ってるのが辛いから、この待ち時間は
本当に辛かった(>_<)


レントゲン結果は、
ヘルニアなどの傾向もなく、
坐骨神経痛みたいな感じかな?と。

大したことじゃなくて、良かった(*^^*)

まだ傷めてから三日目なので、
あまりマッサージとかはしないほうが…と。

なので、治療(マッサージ)はせず
湿布とロキソニン貰って帰りました(^_^;)

多分、1週間もかからないと思う、と
いう話だったので、

来週末は自転車沢山乗る為、
それまでは、無理せず安静にしてようと
思います(*´ー`*)

まだまだ、ジッとしていても
腰が痛いので、
日常生活も いちいち辛いwww


皆さんも、GW後半!!
怪我なく元気に過ごせますように♪
((o(^∇^)o))

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コメント

腰痛は原因不明な場合が多いですから、無理はなさらないだくださいね

>こーじさん

ありがとうございます(*´∀`)
安静にしていたおかげで、
ほとんど痛みはなくなりました~((o(^∇^)o))
そのかわり、背中が痛くなりますwww

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プロフィール

モカサバ

Author:モカサバ
「弱虫ペダル」を観て ロードの魅力に取りつかれた アラフォー突入の母。「前に進む!確実に!」その為に日々 奮闘している 少々痛い私です(笑)